Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 94,57g | Węglo: 247,43g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Vigor Iogurte de Morango , Granola. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Macarrão. Obiad: Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais, Queijo Mozzarella, Omelete, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|