Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 109,49g | Węglo: 111,49g.
Śniadanie: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Киви, Зеленый Горошек, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Obiad: Масло Подсолнечное, Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|