Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 108,53g | Węglo: 112,89g.
Śniadanie: Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Салат из Капусты, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 lut 21 przez użytkownika: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|