Dziennik alves.luis, 02 lut 21

Recuperado el peso de antes del fin de semana. La verdad da gusto como te animan a seguir estos pequeños éxitos...vamos a por más. Por cierto, gracias a todos por vuestro apoyo
112,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 17,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2021:
1360 kcal Tłusz: 65,44g | Białk: 90,14g | Węglo: 115,33g.   Śniadanie: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Obiad: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
4291 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alves.luis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.