Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 61,93g | Węglo: 74,20g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Lidl Secreto Ibérico , Eroski Aguacate , Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg. Obiad: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Hacendado Mermelada Fresa Light, Delice Tarta de Queso, Encebollado, Coliflor, Tomates, Cebollas. Przekąski/Inne: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Delice Tarta de Queso, Hacendado Mermelada Fresa Light. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|