Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 50,16g | Węglo: 62,28g.
Śniadanie: Proteina de Soya, Mate Amargo. Lunch: Madre Tierra Proteína de Soja , Lasaña de Berenjena. Obiad: Pepino (Pelado), Ensalada de Verduras Mixtas, Lasaña de Berenjena. Przekąski/Inne: Ciruela. więcej...
|
|
651 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|