Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 45,01g | Węglo: 74,12g.
Śniadanie: Canale Mermelada Frutilla Light, Ilolay Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Baggio Jugo Multifruta, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lunch: Huevo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lechuga, Champiñones. Przekąski/Inne: Verdeflor Yerba Mate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia.alignani
|