Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 109,69g | Węglo: 67,30g.
Śniadanie: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, El Arbol Aguacate, Wasa Tostada Integral . Lunch: DIA Chocolate Negro 85% , Huevo, Calabaza Asada, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos . Obiad: Valblanc Queso Rallado Emmental, Calabacín, Jamón Ibérico de Bellota. Przekąski/Inne: Hacendado Lomo Embuchado, DIA Nueces Peladas, Danone YoPRO Natural, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Chiquilin Galletas, Jamón Ibérico de Cebo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna.Asensio
|