|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 56,93g | Węglo: 169,92g.
Lunch: Alpro Haselnussmilch, SPAR Premium Pizza Diavola. Obiad: Philadelphia Meerrettich, Dorfgold Feiner Schinkenaufschnitt, Leicht & Cross Vollkorn, Thong Than Nai Thai Fortune Roll , SPAR Natives Olivenöl Extra, DESPAR Aceto Di Vino Rosso, Radieschen, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Rucola , Gemischter Salat, Good Choice Grüne Oliven mit Frischkäse, Kuner Mayonnaise 25%, Rucola , S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten, Lovilio Gorgonzola Dop Dolce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Veganz Veganes Schnitzel Klassik, Champignons, Rote Zwiebeln, Flora Plant Butter. Przekąski/Inne: Müllermilch Pistazien Kokos, Dr. Oetker Brownies. więcej...
|
|
1431 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|