Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 135,10g | Węglo: 151,99g.
Lunch: Peanut Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Kanzler Beef Bratwurst, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. Przekąski/Inne: Pear. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|