Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 34,58g | Białk: 120,58g | Węglo: 105,86g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вешенки жареные с луком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Семга Запеченная. Lunch: Помидоры, Морковь по корейски, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, каша гречка/овсянка, грудка индейки запеченная. Obiad: Седьмой континент Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Йогурт 3,2 + сливки 11, Голубика, Лента Творог 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|