Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 117,82g | Węglo: 219,81g.
Śniadanie: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral, Piá Iogurte Lac Morango. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pepino (com Casca), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Klein Palito de Trigo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|