Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 102,86g | Węglo: 86,49g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Городец Творог 9%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Obiad: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы, Алексеевский Кызыл Эремсек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina1984doronina
|