Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 145,74g | Węglo: 112,01g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная. Obiad: Макароны Отварные, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|