Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 54,25g | Węglo: 51,36g.
Lunch: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Butter (Salted) , Woolworths Sliced White Mushrooms, Lettuce, Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Woolworths Sirloin Steak. Obiad: Supplements SA Whey Nougat Protein Bar, Grapes, Blueberries . Przekąski/Inne: Caring Candies Milk Chocolate with Mint Crunch, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Milk (Whole Milk) , Butter (Salted) , Grated Cheddar Cheese, St. Dalfour France Cranberry with Blueberry Extra Fruit Jam, Scone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|