Dziennik kookie4, 03 lut 21

xixixi

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2021:
1227 kcal Tłusz: 33,76g | Białk: 53,40g | Węglo: 186,65g.   Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nasi Putih, Telur, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel. Obiad: Saus Tomat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Arrow Brand Malkist Square Puff, Rambutan, Nangka, Sawi Putih, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Onde Onde, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
9 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
isiannya pake apa ka 
03 lut 21 przez użytkownika: Dinanoer
isi apa ituu 
03 lut 21 przez użytkownika: serendipity16
itu isian tahu ya?? kalo aku sayurnya ganti kubis soalnya ga doyan sawi wkwkwk, enak bnget asli deh bikin kenyang juga 
03 lut 21 przez użytkownika: valentine.salcha
Ini isianya tahu, tempe sedikit, sama wortel kak  
03 lut 21 przez użytkownika: kookie4
resep nya dong kak 
04 lut 21 przez użytkownika: smitakinanthi
. 
05 lut 21 przez użytkownika: kayla azra

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kookie4


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.