Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 25,56g | Białk: 47,29g | Węglo: 167,51g.
Śniadanie: Pain de Seigle, Mandarine, Thé sans Sucre. Lunch: Tomates Cerises, Salade Verte, Nescafé Cappuccino, Rians Faisselle 6%, Andros Compote Pomme Pêche , Carrefour Frites Classiques, Carrefour Rôti de Bœuf. Obiad: Lotus Speculoos (6,73g), Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Nescafé Cappuccino, Pain de Seigle, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Pain Blanc, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|