Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 79,13g | Węglo: 55,07g.
Śniadanie: Folhado de Maçã, Café Expresso, Abacate. Lunch: Salada Verde Mista, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Camarão Cozido. Obiad: Pescada Cozida, Salada Verde Mista, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Camarão Cozido. Przekąski/Inne: Nozes de Nogueira, Morangos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|