Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 144,37g | Białk: 136,21g | Węglo: 250,90g.
Śniadanie: Nueces, Almendras, Castañas de Caju, Aguila Chocolate, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, CasanCrem CasanCrem Clásico, Le-Fit Mantequilla de Maní, Panqueques sin Relleno. Lunch: Miel, Café, Aguila Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Arroz con Pollo, Lentejas con Arroz. Przekąski/Inne: Mantequilla de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Castañas de Caju, Almendras, Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mantequilla de Maní, Mantequilla de Maní. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adaniglesias
|