Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 98,21g | Węglo: 149,83g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Банан, Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гулливер Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Алексеевский Кызыл Эремсек, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сушеные Бананы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina1984doronina
|