Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 117,36g | Węglo: 94,09g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Przekąski/Inne: Иней Окорок Юбилейный, Mixbar Арахис в Глазури, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|