Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 175,80g | Węglo: 224,60g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Творог 5%, Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Белые Грибы (Обжаренные), ВкусВилл Печень Кролика, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|