Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 112,20g | Węglo: 145,95g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Grovo Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Яблоки, грудка индейки запеченная, Перловая Каша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Виноград, Седьмой континент Хурма, Grovo Белок Яичный, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|