Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2014
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 56,83g | Węglo: 129,91g.
Śniadanie: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. Lunch: Lipton Lipton Cup-a-Soup Chicken Noodle 1.8 oz.. Obiad: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, on the boarder on the border cantina thins, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Multi-Grain Crackers, Sargento Colby Jack String Cheese. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redsunshyne
|