Dziennik mrhsndy, 04 lut 21

day 1 makan siang

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2021:
1259 kcal Tłusz: 47,24g | Białk: 66,19g | Węglo: 136,00g.   Śniadanie:  Gula Pasir, Nescafe Classic,  Telur Ceplok, Nasi Goreng. Lunch: Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Bawang Putih Bubuk, Saori Saus Tiram,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: ABC Kecap Manis,  Nasi Putih,  Telur Rebus. Przekąski/Inne:  Sosis Daging Sapi. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrhsndy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.