|
Bukan makanan, lebih ke fun exercise. Nge-dance 30 menit/hari + banyak minum air. Turun hampir 1kg (dalam 2 hari).
|
1457 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 95,39g | Węglo: 193,81g.
Śniadanie: Naraya Oat Choco (20g). Lunch: Lontong Sayur, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Citrus Drink with Vitamin C Added. Przekąski/Inne: Dry Macaroni, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Garlic Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Good Day Kopi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|