Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 44,79g | Węglo: 238,09g.
Śniadanie: Havredryck Naturell, Havregryn, Kakaopulver (Osötat), Banan, Jordnötssmör. Lunch: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff, Matris. Obiad: Glutenfri Fusilli, Champinjoner, Imat 13%, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen). Przekąski/Inne: Banankaka, Päron, ICA Maxi Blodapelsin, Getost (Hård), Mjölkfri, Limpan, Kokt Ägg, Mjölkfri, Limpan, Kokt Ägg. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tokfranskan
|