|
Фотографироваться надо сразу после тренировки. Так, как будто и не набрала лишних два кило 😅
|
1555 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 67,05g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Глобус Салат Цезарь . Lunch: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Картофельное Пюре. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Bite Cyber Vanilla, Ударница Мармелад, Lay's Чипсы. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|