Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 69,61g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Apfelsinen, Doppelherz Omega-3, Milbona Bio Milch, Crownfield Zarte Haferflocken, Bio Magerquark. Obiad: Fisherman's Friend Extra Stark, Weißbier, Knorr Spaghetti Bolognese. więcej...
|
|
2857 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|