Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 92,97g | Węglo: 267,03g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate Classiche Dorate, Mila Skyr Fragola . Lunch: Happy Harvest Noci Sgusciate, Fage Total 0%, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Banana. Obiad: Il Ghiottone Gnocchi, Despar Gnocchi di Patate Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Capperi, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale. Przekąski/Inne: Despar Fette Biscottate 5 Cereali. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|