Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 93,94g | Węglo: 211,09g.
Śniadanie: Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Choclo, Cebada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Calabaza Asada, Choclo, Cebada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Calabaza Asada, Soyarroz Tofu. Obiad: Mogul Gelatina, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida, Mogul Gelatina, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria Cocida, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Przekąski/Inne: Pehuamar Maní Salado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt, Arándanos, Pehuamar Maní Salado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt, Arándanos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|