Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 52,08g | Węglo: 104,80g.
Śniadanie: Pastel de Queijo. Lunch: Brócolis, Batatas Fritas, Camarão Empanado Frito, Alface, Cenouras, Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Açúcar, Azul Goiabinha Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|