|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 25,80g | Węglo: 240,09g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fol Epi Caractère, Medjool Datteln. Lunch: Lidl Bunter Partysalat, Landliebe Joghurt Stracciatella. Obiad: Alnatura Mini Reiswaffeln, Zimt, Äpfel, Birnen. Przekąski/Inne: Innocent Orange, Karotte & Mango. więcej...
|
|
3939 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|