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Y para merendar 🥁 un plátano, café con leche edulcorado (sino no me lo tomo 😂) y 3 galletas. Si os preguntáis que son los puntos marrones del café 🤔 es el café que no se me ha disuelto bien 😂 aquí la amiga sabe hacer una tarta de queso pero no sabe disolver bien el café en la leche 🤷♀️
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1706 kcal
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Tłusz: 48,66g | Białk: 104,20g | Węglo: 206,75g.
Śniadanie: DIA Cacahuetes con Cáscara, Manzana Golden, Café con Leche Descremada, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Hero Mermelada Diet Fresa. Lunch: Palitos de Pan, Hacendado Garbanzos Cocidos, Eroski Sannia Aceitunas Rellenas de Anchoa, Manzana Golden, Carrefour Palitos de Surimi, Tomates Cherry, Florette Ensalada Completa Mixta. Obiad: Té (Infusión), Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Merluza Plancha, Crema de Zanahoria. Przekąski/Inne: Carrefour Galletas María Integral sin Azúcar , Café con Leche Descremada, Carrefour Galletas María Integral sin Azúcar , Café con Leche Descremada. więcej...
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2516 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Me encanta la repostería y la "química" de los ingredientes....ya nos enseñarás algún truco para adaptar las dulzainas a bocados saludables😁👩🏻🍳
04 lut 21 przez użytkownika: Lasaña
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Por supuesto guapa 🥰 voy poco a poco. Primero empiezo buscando comer más sano, pero en algún momento algo de repostería va a caer 😂🤦♀️ a mi me encanta, es mi vocación. Ya estoy investigando para adaptarla a la vida sana y os pasaré recetas que encuentre.
04 lut 21 przez użytkownika: fatcinderella24
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04 lut 21 przez użytkownika: Lasaña
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04 lut 21 przez użytkownika: thelordsoto13
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05 lut 21 przez użytkownika: fatcinderella24
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Fatcinderella... prueba con una batidora de estas de Ikea que valen 1€... las espumadoras que le llaman. Es una buena inversión 😂😂.
05 lut 21 przez użytkownika: estherpl28
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Esther, como van esas espumadoras del Ikea🔋🔌? Tengo una del bazar que consume más pilas que Hulk en camisetas😂😂
05 lut 21 przez użytkownika: Lasaña
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Sii? Que práctico ☝️. Cuando pasé por allí iré a comprarla por que la que tengo es de mano y está echa polvo (casi ni encaja y con eso te lo digo todo)😂🙋♀️ muchas gracias 😘
05 lut 21 przez użytkownika: fatcinderella24
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La que te digo es muy pequeñita. Lasaña la uso muy poco... quizás 3/4 veces por semana y no hace mucho que la tengo y la pila aún le dura 😅. Qué bueno lo de Hulk 😂😂
05 lut 21 przez użytkownika: estherpl28
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Historia Wagi fatcinderella24
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