Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 52,20g | Węglo: 145,02g.
Śniadanie: Café Descafeinado, Banana, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Manzana Golden, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Gutarra Grelos, Lidl Rodaja de Salmón . Obiad: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Descafeinado, Mandarina. Przekąski/Inne: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Descafeinado. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|