Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 12,30g | Białk: 18,16g | Węglo: 74,48g.
Śniadanie: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Café com Açúcar. Lunch: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Kodilar Grão-de-Bico , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi memyneubauer
|