Dziennik isadigesu, 04 lut 21


Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2021:
966 kcal Tłusz: 28,55g | Białk: 91,64g | Węglo: 93,18g.   Śniadanie: Quatá Ricota Fresca, Ameixas, Ovo (Inteiro). Lunch: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó . więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi isadigesu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.