Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 72,44g | Węglo: 132,40g.
Śniadanie: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Goreng tanpa Daging, Keripik Singkong, Ayam Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Kubis, Shirataki Mie Kering. Lunch: Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Shirataki Mie Kering, Kari Ayam, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng. Obiad: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nandya sadan
|