Dziennik Lisasor, 05 lut 21

Profil Lisasor | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Blivit sjuk så kan tyvärr inte träna men men snart är man på att igen. Synd bara när kroppen började bli stark igen. Ha en fin fredag alla!

72,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2021:

1396 kcal

Tłusz: 22,43g | Białk: 49,52g | Węglo: 149,40g. Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Päron. Lunch: Arla Keso Supermini, ICA Matris. Obiad: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Pasta med Köttfärssås. Przekąski/Inne: Rött Bordsvin, Starköl, Ägg. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tack detsamma & krya på dig 💐

05 lut 21 przez użytkownika: Terese3000

Tack detsamma 🌺

05 lut 21 przez użytkownika: helenica.joh

Krya på dig och oroa dig inte för träningen. Den behövs inte för viktnedgång även om det skyndar på processen. Å du ser ju ändå ut att gå ner så sikta på att bli frisk så är du snart på banan igen.

06 lut 21 przez użytkownika: astho


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lisasor

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lisasor, 05 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Lisasor