Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 103,62g | Węglo: 106,07g.
Śniadanie: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сильпо Котлета Нежная. Obiad: Hortex VIP Mix, Масло Подсолнечное, Чудова Марка Квашеная Капуста, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Przekąski/Inne: Батон Нарезной, Premialle Фета, Помидоры, Бащинский Сосиски Філейні. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|