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522021 8:00
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1307 kcal
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Tłusz: 30,06g | Białk: 65,97g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori, Tigullio Pesto, Conad Pasta . Obiad: Dolciando & Dolciando Frollini, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Arance, Mela. więcej...
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 Komentarze
Ciao, questa mattina, oltre al tuo adorato cappuccino, sono apparsi 4 biscotti! Bene!!
05 lut 21 przez użytkownika: Il Grande Puffo
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si, oggi voglio seguire alla lettera la scheda che mi hanno dato al centro ancora a novembre.. spero di farcela, fino ad ora non sono mai riuscita, ma magari oggi è il giorno giusto.. per adesso tutto bene: pranzo e spuntino fatti senza difficoltà.. il problema arriverà all’una, quando dovrò mangiare 80g pasta condita a fronte dei miei 20g abituali.. speriamo speriamo speriamo di non andare in crisi!!
05 lut 21 przez użytkownika: 4lici3
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