|
Yay! 😃😃
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 107,69g | Węglo: 194,46g.
Śniadanie: REWE Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Edeka Haferdrink, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini. Lunch: Gösser Naturradler, Jütro Gemüse auf Reis. Obiad: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Sea Gold Wildlachsfilet. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone, Mandarine. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|