Dziennik ГранатоваяМорковка, 05 lut 21

на самом деле не еда и ее количество, а только частота прикладываний влияет на количество молока. Ну и когда лактация установится, вы вообще не будете чувствовать приливы, они будут только ответной реакцией на сосание ребенка. Я скинула 15 кг за 3 недели после родов на ГВ. и потом ещё в течение года 10 кг. И стала весить меньше, чем до родов. Хотя мне далеко не 30 лет и это третий ребенок😉 Так что не надо налегать на еду, молока от этого точно больше не будет, а лишних кг 💯 

Молока меньше не стало. Просто мне кажется стало некалорийным. Из за того, что я перестала есть мучное и сладкое. Я вначале тоже сама скинула, без диет. Но на второй месяц начала поправляться. Дома сижу с погодками. Не могу никуда выйти без помощи, а помощников нет  

Добрый день! Дождалась шести месяцев ребёнка. Во-первых начинается прикорм и если плохо будет набирать - можно ввести безмолочную кашу, во-вторых, и мои гормоны поутихли и уже нет желания мести все подряд и в огромных количествах. Мы на чистом ГВ. Лично на мою лактацию очень влияют орехи, любые. Заметила, как поем - сразу молочные реки! 

я мучное вообще не ела, из сладкого ела бананы. ребёнок набрал 1.3 за первый месяц, 800 но за второй. кормила по каждому писку. часто пила горячий чай. попью теплого, чувствую прилив сразу. молочку не ела вообще. но на каши налегала, тк есть всё время хотелось, съедала по две порции. не поправлялась от этого. ребенок срыгивал до 7 месяцев, потом прошло. 

худела очень постепенно 

@Верочка86 да согласна, думала раньше, Господи у меня мало молока, нет таких приливов, а итог каждое кормление идёт приток хорошего молока, и аж простите рекой льется 

ешьте больше, и больше двигайтесь 

Верочка права, всё так и есть, как она прокомментировала. 

Мне кажется, питательность молока никак не засисит от количества съеденных булок и сладкого )) тем более, если поправляешься и лишние стресканные каллории идут в жир, а не в молоко. Дети набирают неравномерно. И кстати, во время скачков поста крайне маленькая прибавка. Ну и лактационный кризис не стоит исключать - они бывают и с питанием не связаны. Я, наоборот набрала, когда с гв закруглилась - ибо такой энергозатратный путь расхода исчез 

я не считала калл и не ограничивала себя в еде , в 3,4 месяца по 100гр.ребенок добавлял.врач охала типа не нормально,к груди прикладывала по первому писку. так что полагаю ограничения в еде не влияют. 

ребенку 2г.до сих пор г.в. так бывает дети не все по стандарту добавляют гр.в месяц. 

я смогла начать худеть только сейчас, когда ребенку год. но за это время я не поправилась. после родов все,что набралось за время беременности ушло в течении пары месяцев. я пробовала худеть, когда малышке было около 4х месяц и она также начинала плохо набирать вес. но я не уверена, что это связано с моим похудением. так как она и после могла набрать всего 300г. где- то после полугода, когда начали прикорм, вес начал более планомерно прибавляться. обратите внимание на то, что вы кушаете. моя малышка резко реагировала на огурцы( а мне их очень хотелось) и она плохо набирала в то время, когда я их кушала. 

Сравните с прибавкой веса на питании без ограничений. Если будет явный сдвиг в сторону улучшения, то и отложите похудение. При стрессе тоже с молоком беда, а дефицит калорий - это стресс. Если улучшений не будет, не мучайте ребёнка, голодание намного хуже искусственного/смешанного вскармливания.  

Количество еды не зависит напрямую на количество и качество молока. Моя с животом мучалась до 6 месяцев за это время перепробовала все диеты в итоге на живот не повлияло и на вес тоже, набирала почти по кг ужас. Сейчас нам бы похудеть😅1,2 года 86 см 13,5 кг. Ребенок не первый могу с уверенностью сказать кол-во моей еды на вес ребенка вообще не влияет! Моя до сих пор на сисе, надеюсь закончу похудеет😆я 1,6 м 53-54 кг ем примерно 1600-1900 кал вредное не ем, сладкое ем. Похудела очень. 

За гв ни чего не могу вам сказать. У меня 2 дочки искуственики. Но разница в наборе веса очень разная у них. первая в первый месяц набрала 700 гр. вторая 1500гр. Все таки набор веса, это индивидуально у наждого ребенка. если больших изменений нет в наборе у вашего детя, можите продожить худеть. 

Калорийность молока не зависит от пищи вроде. Посмотрите в Фейсбуке группу молочное кафе, там точно вам подскажут. Пьете много? 

это никак не связано, худела на гв 2 раза, первый-27 кг ,второй-19,на 1700ккалл 

Правильно пишут, что калорийность молока не зависит от калорийности пищи, тем более, если это калории не из полезной пищи, например. Тут все индивидуально - может быть само молоко не питательное. У меня ребёнок тоже на гв не набирала, даже худела. Тоже пробовали и моим питанием (увеличивала жиры) и всякими чаями и обогатителями корректировать уже само молоко - без толку. 6 мес мучений и в итоге перешли на ив, только тогда вес пошёл. Я ни в коем случае не призываю бросить гв, просто точно не надо этот период себе в оправдания записывать, что «худеть буду, как откормлю». Потом реально наеденное будет гораздо тяжелее скинуть. 

у меня худышка, тоже мало прибавляла. и сейчас в 2,4 весит 10.500. ну ей и не в кого плюшкой быть, мы с мужем от природы очень худые, я уже в год ребенкин разожралась. не переживайте, малыш возьмёт столько, сколько ему нужно) 

Я живу в Эмиратах и у нас здесь детей помесячно не взвешивают, так что худею спокойно))