Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 112,54g | Węglo: 274,35g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Lunch: Bananas , Tea with Milk, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Tangerine, Peaches, Water. Obiad: Red Table Wine , Grapes, Balderson Old Cheddar Cheese, Broccoli , Cold Cut, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice Organics Edamame Shelled, President's Choice Organics Edamame in Shell, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Sushi Shop California Classic Maki Roll , Salmon Sashimi, Miso Soup. więcej...
|
|
1133 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|