|
Съесть рыбку с рисом и выйти за рамки всего? Или нет?(
|
1696 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 74,34g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Valio Творожный Сыр Сливочный, Глобус Круассан Классический, Авокадо Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре. Obiad: Inkerman Рислинг, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Ешь и Худей Миндальное Печенье , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|