Dziennik arsoe, 06 lut 21

Profil arsoe | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021

85 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 25 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2021:

906 kcal

Tłusz: 45,81g | Białk: 57,48g | Węglo: 74,39g. Śniadanie: Chia Seed, Telur Rebus, Buah Naga. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Bening Bayam. Obiad: Tahu Kukus, Tumis Buncis. więcej...

2606 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi arsoe

Zobacz Pełną Historię

Dziennik arsoe, 06 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi arsoe