Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 86,14g | Węglo: 208,27g.
Śniadanie: Мандарины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Ячневая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Obiad: Nutbutter Кокосовая Паста, Гранат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хорошее Дело Печень Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, АО Тандер Яблоко, Хорошее Дело Печень Куриная, Квашеная Капуста, Кабачок, Увелка Ячневая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|