Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 8,83g | Białk: 17,34g | Węglo: 86,78g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie, Yakult Yakult. Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|