Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 61,97g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Британские Пекарни Тыквенный Чизкейк, Кофе, Яйцо. Obiad: Британские Пекарни Тыквенный Чизкейк, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Глобус Буженина Запечённая, Ашан Яблоко Бребурн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|