Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 105,60g | Węglo: 260,60g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia sin Lactosa, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur sin Lactosa, Plátano, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Carrefour Queso Fresco sin Lactosa, Miel, Pan Blanco, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Secreto de Cerdo. Obiad: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Heinz Ketchup, Sojasun Chocolate Intenso, Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza. Przekąski/Inne: Peras, Sondey Tortitas de Arroz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|